24 Settembre 2020 da Elisa Scheffler Io Spio 0

Meditazione sexy

Meditazione sexy

Meditare non è una pratica lontana dalla nostra cultura o una questione religiosa.

La meditazione è più profonda e introspettiva.

Tutti possiamo praticarla per raggiungere la nostra pace interiore.

Anche la seduzione ne beneficerà. Come?

Semplicemente, vedendo se stessi in maniera differente, serena e rilassata.

Conoscendovi meglio e guardandovi dentro, vi sentirete più tranquille, ma allo stesso tempo decise e sexy.

Essere lucidi aiuta nelle scelte da fare e cambia il vostro modo di porsi verso gli altri e viceversa.

Focalizzarsi sul pensiero e sul respiro, aiuta a concentrarsi nei propri obiettivi e anche l’autostima ne trae vantaggio.

Siete pronti per una nuova dimensione seduttiva?

Prendete 5 minuti del vostro tempo ogni giorno, poi magari arrivate a 10/15.

Nel pratico, spegnete il cellulare e trovate un luogo dove potete lasciarvi andare senza essere disturbati.

Mettetevi nella posizione del loto, a gambe incrociate.
Abbandonatevi. Cercate di non pensare a nulla e respirate profondamente in maniera consapevole.

Terminata la meditazione, assaporate la pace e rivivete le emozioni che avete provato in questo tempo.

Iniziate a praticare e vedrete il cambiamento.

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