Sedurre sè stessi: amatevi

“Amare sè stessi è l’inizio di un idillio che dura una vita” recita una celebre frase del poeta Oscar Wilde. 

In effetti, non si può dargli torto.

Sedurre sè stessi e stare in equilibrio psicofisico con mente, corpo e spirito è forse la cosa più complicata. 

Senza questa base però, non potremo mai realmente sedurre in modo interessante qualcun’altro. 

La prima regola e ‘ ritagliarsi dei momenti per sè, a volte anche isolarsi un po’ per ritrovare la propria pace interiore. 

Vediamo qualche esempio per iniziare.  

Compratevi un cd di musica meditativa, iscrivetevi a un corso di yoga, sfogatevi con gli allenamenti in palestra.

Oppure andate a visitare una mostra che vi piace, fatevi un regalo, provate andare al ristorante in solitudine e concedetevi degli spazi per ricaricare le pile. In alternativa, regalatevi una giornata alla spa e un buon massaggio.

Tutto ciò provate a farlo da soli.

Questo infatti fa la differenza.

Stare bene con il nostro io profondo è stupendo, ma non sempre semplice. 

Seducetevi regolarmente e proverete una sensazione meravigliosa. 

Tutto ciò che vi sta intorno fluirà in modo più naturale.

Di riflesso, e a vostra insaputa, sedurrete gli altri. 

L’energia che emanerete sará infatti decisamente positiva e attrattiva.